Wann soll man es verwenden?
Wenn du dich nach der wohligen Wärme eines Feuers oder der Lebendigkeit der Sonne sehnen, liegt das vielleicht daran, dass du dich unterkühlt, inaktiv, lethargisch oder sogar deprimiert fühlst. Möglicherweise wird dein Geist oder Herz in diesem Fall von negativen Emotionen oder Einstellungen vernebelt.
Vielleicht gehen dir Gedanken wie: „Ich bin nicht gut genug, ich werde nicht geliebt“, oder „ich bin ein Versager“, durch den Kopf. Vielleicht bist du neidisch auf andere, die das Leben mit Leichtigkeit zu meistern scheinen, während dir alles schwer zu fallen scheint. Angst, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Minderwertigkeitsgefühle und Verwirrung sind - neben anderem - Anzeichen für einen aus dem Gleichgewicht geraten linken Energiekanal.
Um ein solches Ungleichgewicht zu bekämpfen, kannst du die Flamme einer Kerze verwenden. Auf diese Weise wird dein „unterkühlter“ linker Energiekanal wieder „aufgetaut“.
Wie wird es gemacht?
Es gibt mehrere Techniken, die Flamme einer Kerze während der Meditation anzuwenden.
Die einfachste Methode ist es, die brennende Kerze vor deiner linken, offen auf ihrem Schoß liegenden Hand auf den Boden zu stellen. Deine Fingerspitzen zeigen dabei zur Flamme, sodass die Licht- und Wärmeenergie der Flamme aufgenommen und deinen linken Kanal durchziehen kann.
Eine andere Methode ist es, die Kerze auf deiner linken Seite auf und ab zu bewegen. Nimm dir dazu einen Kerzenhalter mit einer brennenden Kerze in dein rechte Hand und bewegen die Kerze langsam entlang dienes linken Energiekanals aufwärts. Achte darauf, dass du auf der Höhe des Gehirns auf die rechte Seite deines Kopfes wechseln musst. Führe die Kerze anschließend wieder zurück entlang des linken Kanals nach unten. Diese Bewegung kannst mehrere Male wiederholen.Wenn du ein Chakra (der linken Seite) stärken möchtest, kannst du die Flamme kreisförmig im Uhrzeigersinn um das Chakra herumbewegen. Mach dies ein paar Minuten lang.
Hinweis: Beobachte die Flamme stets und achten darauf, dass du dich nicht verbrennst. Anliegende Kleidung und zurückgebundene Haare helfen Unfälle zu vermeiden. Halte immer etwas Abstand zwischen Flamme und Fingerspitzen ein, wenn du die Kerze vor diener offenen Handfläche platzieren. Da die Kerze auch um spezifische energetische Punkte in ihrem Körper herum bewegt wird, brauchst du einen Kerzenhalter, der das eventuell herabtropfende Wachs auffängt!
Warum funktioniert es?
Die beiden, der linken und der rechten Seite zugeordneten Energiekanäle, besitzen wunderbare, sich ergänzende Qualitäten, die in uns zum Ausdruck kommen, wenn beide im Gleichgewicht sind. Die Qualitäten und Funktionen des linken und rechten Kanals sind recht gegensätzlich. Gemeinsam ist ihnen allerdings, dass sie aus dem Gleichgewicht geraten können. Während der rechte, der Kanal der Tat, überhitzt, wenn er überstrapaziert wird, erstarrt der linke Kanal bei Überlastung.
Die höchste Qualität der linken Seite ist die reine Freude. Sie ist die eigentliche Natur des Geistes.
Im linken Energiekanal entsteht die Sehnsucht nach einem höheren spirituellen Leben. Gerät die Energie des linken Kanals jedoch aus dem Gleichgewicht, kann sie selbstzerstörerisch wirken und zu kleineren oder größeren Problemen wie Lethargie, Verweilen in der Vergangenheit, emotionalem Ungleichgewicht oder - in extremen Fällen - zu psychologischen Problemen führen.
Die Energie des Lichts und der Wärme, die von einer Kerzenflamme ausgeht, wirkt der Erstarrung und Dunkelheit eines unausgeglichenen linken Kanals entgegen und hilft, die schönen Qualitäten der Chakren auf der linken Seite, wie Liebe, Freude, Mitgefühl, emotionale Intelligenz, Zufriedenheit, Friedfertigkeit und Intuition, um nur einige zu nennen, wiederherzustellen.