Wann verwendet man das?
Manchmal hat man vielleicht das Gefühl, dass man nicht atmen kann, dein Kopf schmerzt oder dein Magen ist verkrampft. Da könnte ein Hinweis darauf sein, dass sich ein Ungleichgewicht in einem bestimmten Chakra körperlich manifestiert hat. Vielleicht spüren wir nicht immer eine körperliche Auswirkung, wissen aber, dass uns eine der wesentlichen Qualitäten eines bestimmten Chakras fehlen, oder wir spüren an unseren Händen, dass die Vibrationen im System nicht fließen und sich als Hitze oder Kribbeln an den Handflächen oder Fingerspitzen manifestieren. Nur mit den Händen und der Aufmerksamkeit dann man das Chakra, das für ein Ungleichgewicht oder ein körperliches Leiden verantwortlich ist, im Anfangsstadium klären (fortgeschrittene Leiden bedürfen einer professionellen medizinischen Betreuung).
Wie funktioniert es?
Benutze die Chakra-Tabelle, um die Lage der Chakras zu bestimmen. Wenn sich das Chakra auf der linken Seite deines Körpers befindet, benutzen die rechte Hand und umgekehrt, um es bequem zu erreichen. Legen die rechte Hand auf das Chakra, das du stärken möchtest, während die linke Hand mit der Handfläche nach oben auf dem Schoß ruht. Stelle dir vor, du deine Kommunikationsfähigkeit verbessern – legen dazu einfach die rechte Hand auf deinen Hals, wo sich das Vishuddhi-Chakra befindet. Halte deine Hand und deine Aufmerksamkeit für einige Minuten an dieser Stelle.
Du kannst dabei auch eine Affirmation oder ein innerliches Gebet sprechen: „Mutter, ich bin kommunikativ und ausdrucksstark" oder „Mutter Kundalini, bitte mach mich kommunikativ und ausdrucksstark". Für das Mooladhara-Chakra lege die rechte Hand auf die Mutter Erde oder in diese Richtung, da dieses Chakra direkt mit der Erde verbunden ist.
Warum funktioniert es?
Eine Person, die eine Panikattacke hat, wird sich plötzlich beengt in der Brust fühlen, einen rasenden Herzschlag haben und sich vielleicht auf den Brustkorb drücken, um zu versuchen, sich zu beruhigen. Eine Mutter wird ihrem Kind auf den Rücken klopfen und sagen: „Du schaffst das, mein Kind", oder Mannschaftskameraden umarmen sich, um ihre gegenseitig Unterstützung auszudrücken. Diese Beispiele zeigen das instinktive Wissen, wie man ein Chakra aktiviert, das für eine bestimmte Qualität zuständig ist. In diesem Fall ist es Vertrauen, Furchtlosigkeit und Mut, die sich im Herz-Chakra manifestieren.
Unsere erweckte Kundalini-Energie bedeutet, dass unser ganzes Wesen mehr als je zuvor verbunden ist und dass wir positive Energie nutzen können, um uns selbst zu heilen. Mit unseren Händen können wir unsere Kundalini dorthin lenken, wo Vibrationen benötigt werden und am Kern aller Funktionen in unserem Körper arbeiten – den Chakras.