Manifester les qualités du canal central dans la vie quotidienne, permet de le renforcer, et ainsi d’approfondir nos méditations et de nous rendre moins prédisposés aux déséquilibres. Négliger ce canal nous nous permet pas d'évoluer psychologiquement ni spirituellement et la recherche de la joie ne se porte que sur des objets extérieurs. On risque alors de rester insatisfait tout au long de sa vie.
Conseils pour améliorer le Canal Central:
- Face à un dilemme ou à une décision difficile, essayez de trouver une approche qui ne soit pas basée sur des opinions extrêmes ou des habitudes de longue date. Dans un conflit, essayer de trouver un terrain d'entente plutôt que de gagner en perdant l'autre.
- Essayez de vous concentrer sur vos propres actions plutôt que sur celles des autres. L'introspection est la clé pour rester équilibré.
- Soyez satisfait de votre physique! Il est important de rester en bonne santé, sans pour autant gaspiller son attention ni son énergie à essayer d'être quelqu'un d'autre.
- Ne cherchez pas les différences entre les religions et ne condamnez pas les racines de leurs enseignements. Essayez plutôt de rechercher la vérité dans chacune d'elles et de rester détaché vis à vis des différentes interprétations.