Le canal droit est le canal subtil du système sympathique droit et correspond à toutes nos pensées et actions. Le foie, qui transforme les sucres en énergie pour le cerveau, joue un rôle important dans l'équilibre de notre côté droit. Ce canal peut se bloquer lorsque nous réfléchissons trop, planifions trop. Cela inhibe en fait notre dynamisme car nous avons moins d'énergie et sommes moins capables d'agir spontanément. En réduisant nos pensées, c’est tout le canal droit que nous allégeons, nous pouvons garder notre attention au présent, sur ce que nous faisons. Nous pouvons ainsi mener nos actions plus efficacement et plus joyeusement.
Le canal droit correspond également à notre rapport à l’avenir. Le stress et la réflexion excessive se produisent souvent si nous anticipons sur ce qui ne se produira peut-être pas. Nous inquiétons en avance des résultats ce qui ne nous aide pas. Quelqu’un qui utilise trop ce canal a généralement un esprit et un corps très actifs, ayant parfois du mal à se détendre et peut aussi être sujet à la colère.
En manifestant les qualités de notre canal droit dans notre vie quotidienne, ce canal peut devenir plus fort, approfondir nos méditations et nous rendre moins sensibles aux déséquilibres. Lorsque nous négligeons ce canal, notre mental et/ou notre physique peut devenir trop actifs, provoquant un manque de concentration, une irritabilité et un manque de joie.
Conseils pour améliorer votre Canal Droit:
- Essayez d'éviter d'utiliser vos appareils personnels dès le matin et tard le soir pour garder votre attention plu sau calme. Le mode avion pendant les méditations du soir et du matin fait des merveilles!
- Utilisez le pouvoir nettoyant de l'eau! L'eau est un élément essentiel pour refroidir un côté droit surchauffé.
- Assurez-vous d'avoir suffisamment d'heures de sommeil, zzzz. Sinon, faites de courtes méditations pour rattraper le retard en sommeil et rester équilibré.
Simple et peu coûteux, faire un bain de pieds dans de l'eau salée est une habitude quotidienne dont vous ne soupçonniez pas l'importance! Imaginez-vous debout, les pieds dans la mer, laissant partir le stress et les lourdeurs. Heureusement, le bain de pieds peut vous amener un peu de l'océan chez vous et vous détendre très facilement.
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Vous vous sentez surmené et épuisé? Le foie est comme un moteur qui surchauffe et travaille constamment pour alimenter le cerveau. Rafraîchissez vos pensées en méditant avec un sac de glace sur le foie.
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Nous pouvons favoriser une bonne santé en utilisant l'énergie qui circule dans nos mains, une fois que notre Kundalini est éveillée. Mettre la main sur un chakra, c’est un moyen facile et efficace pour le revigorer et stimuler ses qualités.
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Le Ramayana est l'une des deux principales épopées de l'Inde ancienne, écrite en sasnkrit par le grand poète Valmiki c.500BC-100 BC. Les 24 000 versets racontent l’épopée de Rama, le roi bienveillant d'Ayodhya. Parmi les personnages centraux se trouve Hanuman, le seigneur des singes entièrement dévoué à Rama. Bien qu'il soit doté de nombreux pouvoirs étonnants, tels qu'une force illimitée, le seul désir de Hanuman est de satisfaire Rama.
Dans un des chapitres, Hanuman est chargé d'aller chercher une herbe médicinale pour guérir le frère de Rama, Lakshmana. Mais Hanuman, arrivé devant la montagne où pousse cette plante, ne sait pas comment la retrouver. Et avec un grand sérieux et en toute innocence, il soulève toute la montagne et l'apporte à Rama. Hanuman va directement à la solution la plus simple qu'il soit, il agit rapidement et spontanément, car il n'est conduit que par son désir de faire ce qui est bien pour Rama.
Bien que l'histoire puisse sembler abstraite par rapport à la vie moderne, c’est un exemple de la façon dont on peut bien utiliser le côté droit face aux obstacles de la vie quotidienne. Nous sommes souvent ennuyés lorsque les choses ne se déroulent pas selon nos plans, et on gaspille du temps et de l'énergie à se braquer contre le sort, ce qui n’aide pas. Hanuman est l’exemple de la personne qui agit sur le moment présent sans se perdre en conjectures ou en peurs. Cette spontanéité lui permet de mettre en action son désir de servir Rama, sans rechercher non plus à vanter son mérite d’avoir agi en accord avec son devoir. Ce dynamisme du canal droit, qui met en action le désir de bien faire, donne beaucoup de joie.
