Le Chakra du Cœur

En pratique

Comment ouvrir le Cœur ?

En manifestant les qualités de notre chakra du cœur dans la vie quotidienne, ce centre peut se renforcer et nous amener à approfondir nos méditations en défaisant nos blocages. Lorsque nous négligeons ce chakra, il peut être difficile de ressentir de l'amour pour nous-mêmes et pour les autres, et par conséquent nous ne profitons pas pleinement des autres ou ne leur apportons pas de joie.

Conseils pour améliorer votre chakra du Cœur:

- Essayez de ne pas accorder une priorité excessive à votre physique, à votre intellect, à votre maison, à votre voiture, à vos revenus ou à tout autre critère permettant de mesurer votre valeur au niveau matériel. Votre véritable personnalité n'est pas liée à ce que vous possédez mais à ce que vous êtes capable de donner.

- Faites une tâche ménagère que vous n'aimez pas particulièrement et voyez-la comme le moyen ultime de montrer votre amour pour les autres. Que pouvez-vous exprimer en faisant simplement la vaisselle?

- Si vous sentez que le facteur peur entre en jeu, dites "Non". Toutes les peurs ne sont que des illusions qui nous empêchent de profiter de la vie et il faut prendre une position ferme pour les bannir pour de bon.

- Aimez-vous, accordez-vous le même traitement que celui que vous accorderiez à votre meilleur ami. Vous le méritez!

Techniques de nettoyage
La Bougie

La Bougie

Vous vous sentez léthargique, trop émotif ou déprimé? Le canal gauche est celui des émotions. Il fonctionne mieux lorsqu'on est émotionnellement équilibré. Ce canal peut "geler" en cas de déséquilibre ou de grande tristesse. Pour ramener la lumière et de la chaleur à l'intérieur, essayez la flamme d'une bougie!

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Mettre une Main sur un chakra

Mettre une Main sur un chakra

Nous pouvons favoriser une bonne santé en utilisant l'énergie qui circule dans nos mains, une fois que notre Kundalini est éveillée. Mettre la main sur un chakra, c’est un moyen facile et efficace pour le revigorer et stimuler ses qualités.

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Paroles de Shri Mataji

Paroles de Shri Mataji
Shri Mataji sur Chakra du Cœur (en anglais)
Connaissances Ancestrales

L'amour d'une Mère

Dans chaque culture et religion, on peut trouver de grands récits de l’immense pouvoir de l’amour d’une mère et des efforts qu’elle fera pour protéger ses enfants. C'est ce profond sentiment d'attachement qui établit le sentiment de sécurité chez l’enfant.

Dans l'hindouisme, la déesse Durga est la grande mère guerrière qui vainc tous les ennemis de ses enfants. Personnage redoutable mais extrêmement compatissant, elle monte un tigre et possède de nombreuses armes qu’elle tient de ses multiples mains. Elle se bat sans relâche pour libérer ses enfants des maux de l'ego, des peurs et des désirs. Le Devi Mahatmya, un texte hindou sacré qui raconte comment le Deux sont allés prier la figure maternelle, seule divinité suffisamment puissante pour tuer le démon Mahisha, prouvant ainsi que l'amour d'une mère est plus fort que tout autre. Cette bataille épique entre le bien et le mal est célébrée lors d’un festival de neuf jours début octobre et représente en fait la destruction des ennemis intérieurs que sont la luxure, la cupidité et la colère.

Bien que les histoires racontées dans ces textes sacrés remontent à plusieurs millénaires, ils représentent les combats que nous menons tous au quotidien. Avec l'amour maternel de notre mère intérieure, la Kundalini, nous avons le pouvoir de vaincre tous nos démons intérieurs.