Le Chakra du Nabhi

En pratique

Comment ouvrir le chakra du Nabhi?

En manifestant les qualité notre chakra du Nabhi dans notre vie quotidienne, ce centre s'améliore ce qui approfondit la qualité de notre méditation. Lorsque nous négligeons ce chakra, il peut être difficile de se sentir satisfait, ce qui nous pousse à toujours rechercher autre chose pour satisfaire nos envies incessantes au niveaux physique, mental et émotionnel.

Conseils pour améliorer le chakra du Nabhi:

- Si vous êtes toujours très occupé, ou si vous vivez dans une famille très occupée, essayez de réserver au moins un soir de la semaine à préparer un repas et à le partager ensemble à table. Au moment du dîner, essayez de servir les autres avant de vous servir vous-même. Le fait de ne plus penser à votre propre faim vous rendra plus satisfait.

- Pensez à ce que vous êtes en train de manger et pas à autre chose, faites de votre repas une méditation active. Allez encore plus loin, et bannissez les téléphones de la table!

- La prochaine fois que vous faites un tour dans un magasin pour acheter quelque chose pour vous, pensez à ce que vous pourriez acheter et offrir à votre mère ou votre femme.

Techniques de Nettoyage
Le Bain de Pieds

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Paroles de Shri Mataji

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Shri Mataji sur le Chakra du Nabhi (en anglais)
Connaissances Ancestrales

La Dame de Lumière

Toutes les cultures et les religions à travers l’Histoire ont eu leur propre représentation du Sauveur, telle que la Déesse Lakshmi dans la tradition indienne, ou la Déesse Athéna en Grèce. L’Islam vénère Fatima, la fille du prophète Mahomet, comme guide de la pureté et de la vertu. Sa vie (vers 605- 632 après Jésus-Christ) est un grand exemple de dévouement au bien-être de la famille, et de capacité à soutenir les autres à travers son propre sens profond de satisfaction.

Bien que sa famille ait vécu dans la pauvreté et sous les railleries, Fatima ne s’est jamais plainte et au contrainte a cherché à apporter un sentiment de paix à son entourage. Même à un très jeune âge où son père était lapidé par ceux qui s’opposaient à son enseignement, au lieu de se sentir effrayée ou découragée, elle lui apportait du réconfort et soignait ses blessures. Le Prophète Mohamed lui-même avait tellement de respect pour elle qu’il se levait lorsqu’elle entrait dans la mosquée, montrant ainsi aux autres que l’on doit respecter les femmes.

La Main de Fatima est un symbole largement répandu dans tous les pays musulmans. C’est à la fois un signe de protection, un bouclier contre nos propres pensées négatives d’égoïsme et de convoitise, ainsi qu’un symbole représentant l’ accueil de l’abondance et de la bonté de l’univers. Il est par conséquent un rappel pour représenter les qualités dont Fatima a fait preuve pendant sa vie, qualité qui, lorsqu’elles se manifestent, peuvent apporter un sens inné de paix intérieure et qui peuvent se répandre autour de nous.