Le mot sanscrit "Sahastr" signifie "mille". On dit que ce chakra est comme une fleur aux mille pétales, qui correspondent aux mille nerfs qui vont jusque dans la zone limbique du cerveau où se trouve notre chakra Sahasrara. Avant l'éveil de notre Kundalini, le Sahasrara est comme un bourgeon fermé, recouvert par les structures en forme de ballon que sont notre ego et de notre surperego. Une fois que notre Sahasrara est tranversé par la Kundalini, tous ces nerfs s'illuminent et nous nous connectons au pouvoir qui nous a créés: le pouvoir de l'amour divin.
C'est à ce moment-là, lorsque le chakra Sahasrara est ouvert, que nous pouvons expérimenter le but ultime de la méditation: un état appelé conscience sans pensée. Nous ressentons du bonheur, parfois de la béatitude, tandis que notre mental est silencieux et en paix. Nous surmontons la confusion et la contradiction. Nos moi physiques, mentaux, émotionnels et spirituels ne font plus qu'un. Cette expérience s'appelle la Réalisation de soi.
Grâce à la Réalisation du Soi, nous atteignons une dimension supérieure, un nouveau domaine de conscience. La dualité est surmontée et nous atteignons un état d'union, qui est le vrai sens du 'yoga'. Cette connexion se manifeste physiquement comme une brise fraîche au sommet de notre tête. L'essence du Sahasrara est une double intégration au Sahasrara: celle de tous les chakras et de leurs qualités, et celle de l'être individuel avec l'Inconscient Collectif. Cet état n'est pas encore permanent après notre première expérience de la Réalisation mais nous établissons graduellement ce lien par à une pratique quotidienne de la méditation.
Si nous sentons que l'humanité est un tout, une famille, si nous sentons que l'univers a un plan pour la race humaine, si nous sentons que l'on peut être connecté au pouvoir qui nous a créés en respectant les qualités universelles qui sont en nous, ces pensées peuvent garder notre chakra du Sahasrara ouvert. En évitant les pensées et les émotions égoïstes et matérialistes, nous maintenons notre état méditatif. Le Sahasrara est comme une forteresse où l'on se réfugie en conscience sans pensée, lorsque notre état mental, physique ou émotionnel est affaibli. Ainis on prend le temps de se resourcer.
Conseils pour améliorer le chakra du Sahasrara:
- Lorsque vous sentez des pensées ou des émotions négatives vous envahir, mettez immédiatement votre attention au sommet de votre tête. Cela peut vous aider de mettre votre paume sur la fontanelle et de masser le Sahasrara, en tournant votre cuir chevelu dans le sens horaire.
- Massez votre Sahasrara avec de l'huile de noix de coco (en été) ou d'amande douce, gardez-la pendant un certain temps puis lavez-vous les cheveux.
- Protégez votre Sahasrara en vous couvrant la tête en hiver à cause du froid et en été en cas de fort soleil.
- Si vous sentez qu'il y a une énergie bienveillante autour de vous qui se reflète dans votre Kundalini, après la Réalisation, cette pensée peut en elle-même stimuler la Kundalini qui va directement monter jusqu'à votre Sahasrara.
Simple et peu coûteux, faire un bain de pieds dans de l'eau salée est une habitude quotidienne dont vous ne soupçonniez pas l'importance! Imaginez-vous debout, les pieds dans la mer, laissant partir le stress et les lourdeurs. Heureusement, le bain de pieds peut vous amener un peu de l'océan chez vous et vous détendre très facilement.
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Nous pouvons favoriser une bonne santé en utilisant l'énergie qui circule dans nos mains, une fois que notre Kundalini est éveillée. Mettre la main sur un chakra, c’est un moyen facile et efficace pour le revigorer et stimuler ses qualités.
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Chaque foi, d'une manière ou d'une autre, enseigne que vous devez vous connaître, c'est-à-dire que vous devez réaliser votre vrai Soi. Dans le passé, ceux qui ont recherché à obtenir la Réalisation du Soi ont emprunté un chemin de renoncement, de purification et de méditation pour y parvenir, associées à la dévotion. Si un aspirant avait un professeur qui était lui-même Réalisé, il avait une chance d'e recevoir l'éveil de sa Kundalini. Mais cette voie exigeait généralement des pratiques ardues de de nombreux sacrifices, ainsi que le célibat. Les chercheurs devaient nettoyer leurs chakras un à un.
Les quelques personnes Réalisées ne savaient pas comment transmettre l'éveil car leur propre expérience de la Kundalini avait été spontanée.
Tout cela a changé en 1970, lorsque Shri Mataji Nirmala Devi, dans une profonde contemplation, a spontanément elevé sa propre Kundalini. Ensuite, elle a développé une méthode pour donner la Réalisation en masse. Elle a été la première personne à y parvenir. Shri Mataji a donné la Réalisation du Soi à des centaines de milliers de personnes à travers le monde et chacun a pu la transmettre à son tour.
C'est un moment unique dans l'histoire car, bien que nos chakras ne soient pas complètement ouverts, notre Kundalini a réussi à s'élever. Même si ce ne sont que quelques brins qui passent le chakra du Sahasrara, au fur et à mesure, ils finissent par former une corde épaisse. La Kundalini nous relie au tout et les uns aux autres, nous apportant la connaissance de nous-même et les moyens de nous corriger, tout en renforçant continuellement les faiblesses de notre système subtil.
