Le Chakra du Vishuddhi

En pratique

Comment ouvrir le Vishuddhi

En manifestant les qualités de notre chakra du Vishuddhi dans la vie quotidienne, petit à petit ce centre se renforce. Ainsi, libérer de ces blocages, nos méditations s'approfondissent. Avec des méditations plus efficaces, ce centre devient meilleur, c'est le cercle vertueux. Lorsque nous négligeons ce chakra, nous sommes souvent en réactions aux événements, donc on les subit. Notre langage peut être dérangeant envers les autres, et cela affaiblit le respect que l'on a envers soi-même.

Conseils pour améliorer le chakra du Vishuddhi:

- Si vous avez fait une erreur, assumez-la. Prenez vos responsabilités, voyez ce que vous pouvez en tirer et passez à autre chose.

- Évitez à tout prix les sarcasmes et les propos trop exagérés, ils ne font jamais plaisir à quiconque et ne font qu'alimenter les sentiments négatifs.

-Si vous avez l'impression qu'une situation vous déprime, essayez de la considérer comme un petit chapitre d'une grande histoire et de rester le témoin de son déroulement.

-On dit que le rire est le meilleur remède, et c'est vrai! Essayez de voir le côté humoristique des choses pour éviter de tomber dans une humeur trop sérieuse ou trop émotive.

Techniques de nettoyage
Le Bain de Pieds

Le Bain de Pieds

Simple et peu coûteux, faire un bain de pieds dans de l'eau salée est une habitude quotidienne dont vous ne soupçonniez pas l'importance! Imaginez-vous debout, les pieds dans la mer, laissant partir le stress et les lourdeurs. Heureusement, le bain de pieds peut vous amener un peu de l'océan chez vous et vous détendre très facilement.

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La Bougie

La Bougie

Vous vous sentez léthargique, trop émotif ou déprimé? Le canal gauche est celui des émotions. Il fonctionne mieux lorsqu'on est émotionnellement équilibré. Ce canal peut "geler" en cas de déséquilibre ou de grande tristesse. Pour ramener la lumière et de la chaleur à l'intérieur, essayez la flamme d'une bougie!

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Paroles de Shri Mataji

Paroles de Shri Mataji
Shri Mataji sur le Chakra du Vishuddhi (en anglais)
Connaissances Ancestrales

Le Seigneur facétieux

La figure la plus éminente des cultures du monde connue pour sa douceur et son enjouement est le Seigneur Krishna, représenté dans l'hindouisme comme le diplomate divin et l'avatar du Dieu Vishnou. Il est censé être né vers 3000 avant JC à Matura, en Inde. L’histoire de sa vie est racontée dans le poème épique écrit en sanscrit le Mahabharata de 200 000 versets. La Bhagavad Gita est inclue dans ce long poème. C'est un dialogue entre le Seigneur Krishna et le Prince Arjuna sur le champ de bataille, où le Seigneur Krishna conseille à Arjuna le détachement vis à vis de ce monde.

Le Seigneur Krishna a assumé de nombreux rôles, toujours pour empêcher ceux qui l'entouraient de tomber dans le piège du sérieux et de la rigidité. Enfant, il a joué des tours à aux adultes pour les faire rire. Il a été tour à tour un enfant vacher, un ami fidèle, un humble cocher dans une grande guerre et un redoutable tueur de démons. La douceur de ses paroles faisait fondre la colère de ses semblables. La joie qui émanait de sa flûte les faisait oublier leurs illusions matérielles et leur permettait de jouir librement de la vie et de n'adhérer à aucun scenario du désespoir.

Le Seigneur Krishna a fait émerger l'idée que la relation d'un individu avec Dieu est à double sens et qu’elle est entretenue par l’amour mutuel. Contrairement à la figure paternelle du Dieu courroucé et vengeur, adoptée auparavant, le message de la Bhagavad Gita prône le détachement et la douceur, message qui continue de guider la vie de millions de personnes encore aujourd'hui.