Vishuddhi Chakra

Vita quotidiana

Come aprire il Vishuddhi chakra

Manifestando le qualità del vostro Vishuddhi chakra nella vita quotidiana, questo centro può rafforzarsi, rendendo più profonde le nostre meditazioni e rendendoci meno vulnerabili a blocchi di questo centro. Quando trascuriamo questo chakra possiamo accorgerci di avere reazioni veementi usando un linguaggio offensivo nei confronti degli altri, e troviamo difficile rispettare noi stessi. La bellezza di avere un chakra del Vishuddhi forte è qualcosa che tutti noi possiamo vedere nella nostra vita: gioiamo della compagnia di tutti, diciamo soltanto cose piacevoli e, affrontando gli errori fatti ed imparando da essi, li releghiamo nel passato senza per ciò sentirci in colpa. Questo non significa sforzarsi di essere estroversi in modo artificioso: si tratta di trovare l'equilibrio, trascendendo le differenze artificiali e concentrandosi su ciò che ci unisce. Se questo centro è bloccato, possiamo accorgerci di usare un linguaggio offensivo o sconvolgente nei confronti degli altri, ritrovandoci così da soli e cadendo nell'autocommiserazione.

Consigli per un Vishuddhi chakra in buona salute:

-Se sentite che una situazione vi deprime, cercate di considerarla come un piccolo capitolo di una grande storia, ed osservatela passare.

- Evitate a qualsiasi costo il sarcasmo ed il linguaggio offensivo. Non fa mai sentire bene nessuno e fomenta soltanto sentimenti negativi

- Se avete commesso un errore, ammettetelo, assumetevene la responsabilità, capite cosa potete imparare da esso e poi andate avanti.

- Si dice che ridere sia la migliore medicina, ed è vero! Cercate di vedere l'aspetto divertente delle cose per evitare di cadere in uno stato d'animo troppo serio o sensibile.

Tecniche di pulizia
Pediluvio

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Semplice ed economico, immergere i piedi nell'acqua salata è l'abitudine quotidiana di cui non sapevi di aver bisogno. Immagina di stare in piedi con i piedi nell'oceano, lasciando che esso calmi la tua mente dallo stress. Fortunatamente, il pediluvio può essere fatto anche nel comfort di casa tua!

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Le parole di Shri Mataji

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Shri Mataji su Vishuddhi Chakra
Antica conoscenza

Il Signore Giocondo

La figura principale nelle culture mondiali, nota per la sua dolcezza e giocosità, è il Signore Krishna, rappresentato nell'induismo come il Diplomatico Divino e incarnazione del Dio Vishnu. Si ritiene che la sua nascita risalga circa al 3000 a.C. a Mathura, in India, e la sua storia è narrata nell'epopea sanscrita "Mahabarata". I suoi 200.000 versi includiono la 'Bhagavad Gita', un dialogo fra il Signore Krishna ed il Principe Arjuna sul campo di battaglia, nel quale il Signore Krishna offre conforto e consiglia il distacco delle cose di questo mondo.

Il Signore Krishna ha assunto numerosi ruoli: fanciullo giocoso, amico leale, umile servitore e distruttore di demoni, dimostrando la natura variabile della vita e il modo in cui possiamo gioire di tutti i cambiamenti e le sfide che affrontiamo come se fosse tutto un grande gioco. Per impedire che le persone intorno a lui cadessero nelle trappole della serietà e della rigidità, giocava loro degli scherzi per scuoterle e farle ridere. La dolcezza delle sue parole scioglieva la collera dei suoi compagni e li faceva uscire dalle illusioni mondane, permettendo loro di gioire libearamente e di non disperarsi in nessuna situazione.

Nonostante la sua assoluta forza, energia e facilità nello sconfiggere tutti i suoi nemici, il carattere del Signore Krishna era amichevole. Egli evidenziò il concetto per cui la relazione di un individuo con Dio è bilaterale, contrariamente all'immagine spesso utilizzata di Dio come un padre collerico. I messaggi trasmessi dalla Bhagavad Gita sono talmente forti che essa è considerata il principale testo indù e continua ancora oggi a guidare la vita di milioni di persone.