Анахата Чакра

Левый Аспект

Левая Анахата – это место пребывания духа, или истинного "Я". Обычно мы склонны связывать свою личность с образованием, работой, социальным статусом, страной – с чем угодно, но не с самим собой. Когда эта чакра очищается, мы становимся полностью свободны, больше не отождествляем себя с мыслями, эмоциями и наслаждаемся единством со своей истинной природой.

Когда человек чувствует связь со своим духом, настоящим “Я”, то для него счастье никак не зависит от жизненных обстоятельств. В этом состоянии мы находимся выше внешней, порой пустой суеты жизни, мы находимся в полном блаженстве, источник которого внутри нас самих. Такое состояние наполняет нас чистой любовью ко всему живому.

Центральный Аспект

Центральная Анахата является источником сострадания и чувства защищенности. Слабое сердце, стеснённое страхом, не позволяет нам принимать смелые решения, испытывать настоящую радость жизни и быть открытым новому. И, наоборот, уверенность в себе даёт нам силы не поддаваться внешнему негативному влиянию и позволяет сиять нашей истинной личности.

Забота об Анахата чакре избавляет нас от страхов, сомнений и смятения. Внутри появляется ясность и точка опоры: чего бояться, если мы под защитой вселенной и всё делается для нашего роста? Отсутствие страха позволяет развиваться и открывать в себе новые грани прекрасного, и нам становится легко любить других – мы не боимся, что нам могут причинить боль.

Правый Аспект

Правая Анахата связана с чувством ответственности и долга, которое исходит из глубокой любви к окружающим нас людям. Когда эта чакра открыта, мы гордимся выполнением своих обязанностей, будь то рабочие или семейные дела.

Выполнение обязанностей, какими бы незначительными они ни казались, является отличным способом выразить свою любовь к близким, друзьям или даже незнакомцам и попробовать поставить их желания выше своих. Если же правая Анахата не в балансе, мы переходим к крайностям, становимся либо полностью безответственным, либо слишком деятельными и суетливыми, но скорее не из-за любви к другим, а из-за чувства чрезмерной ответственности.

В Жизни

Как улучшить состояние Анахата чакры

Проявляя качества Анахата чакры в повседневной жизни, мы укрепляем этот центр, благодаря чему медитации становятся глубже, и мы меньше подвержены дисбалансу. Когда мы пренебрегаем этой чакрой, нам трудно чувствовать любовь к себе и другим. А значит мы не можем наслаждаться своей жизнью в полной мере, также как и приносить радость окружающим.

Несколько советов:

• Постарайтся не придавать особой важности своей внешности, занимаемой должности, дому, машине, зарплате или чему-либо ещё. Твоё истинное “Я” не связано ни с чем внешним.

• Сделай какую-нибудь работу, которая тебе не очень уж нравится, и пусть это будет прекрасным способом выразить свою любовь к близким. Даже просто помыть посуду – в этом жесте сколько заботы!

• Если ты чувствуешь, что тобой управляет страх, просто скажите “Нет!”. Все страхи – это не что иное, как иллюзии, мешающие наслаждаться жизнью, и нужна твёрдая решимость, чтобы избавиться от них раз и навсегда.

• Люби себя. Попробуй позаботиться о себе так же, как о своём лучшем друге!

Методы Очистки

Пламя Свечи

Твои эмоции выходят из-под контроля? Чувствуется депрессия и летаргичность? За эмоциональный баланс отвечает левый канал, состояние грусти и беспомощности говорит о его "замерзании". Чтобы вернуть его к норме, используй зажжённую свечу.

Подробнее

Рука на Чакру

Если нет под рукой ни льда, ни свечи, ни океана за окном, тебе поможет энергия, которая начинает течь через руки после пробуждения Кундалини. Попробуй медитировать, положив ладонь на определённую чакру. Это простой и эффективный способ активизировать и укрепить качества той или иной чакры.

Подробнее

Слова Шри Матаджи

Древнее Знание

Любовь Матери

В каждой культуре и религии можно найти впечатляющие рассказы об огромной силе материнской любви, о матери, которая пойдёт на всё, чтобы защитить своих детей. Именно это глубокое чувство любви даёт ребёнку уверенность и устраняет все страхи.

В индуизме богиня Дурга представляется как великая мать-воин, защищающая своих детей от всех врагов. Она имеет устрашающий вид, восседает на тигре с огромным количеством оружий в руках. Богиня Дурга неустанно ведёт борьбу, чтобы освободить своих детей от такого зла, как страхи, нечистые желания, эго.

Деви Махатмья, священное писание, рассказывает, что лишь Дурга была достаточно могущественна, чтобы убить демона Махишасуру, тем самым показав, что материнская любовь сильнее любой другой силы. Эта эпическая победа добра над злом торжественно отмечается девятидневным фестивалем Наваратри. В дни праздника последователи индуизма по всеми миру молятся за уничтожение врагов духа, таких как похоть, жадность, гнев, материализм.

Хотя истории священных текстов совсем не похожи на наш сегодняшний мир, каждый день мы всё ещё ведём борьбу с самим собой. Мы можем победить всех наших внутренних демонов благодаря материнской любви и заботе Кундалини.