Swadhistan Chakra

Linker Aspekt

Das Linke Swadistan regiert über unsere Macht des reinen Wissens. Der Begriff "reines Wissen" ist die Wahrheit über uns selbst, die uns offenbart wird, wenn die Kundalini-Energie in uns erwacht. Wenn wir meditieren, lösen wir uns von unseren Gedanken und Emotionen und können unsere wahren Stärken und Emotionen klar erkennen. Wenn wir also Informationen aufgenommen haben, die dieser Wahrheit widersprechen, kann dieses Zentrum blockiert werden.
Ein „reiner Wunsch“ ist der Wunsch nach allem, was uns unserem wahren Selbst näher bringt. Oberflächliche Wünsche nach Dingen, die uns von unserem wahren Selbst wegbringen, blockieren dieses Zentrum, während der Versuch, die Wahrheit über uns selbst zu erfahren, dazu beiträgt dieses Zentrum zu öffnen.

Zentraler Aspekt

Das zentrale Swadistan-Chakra kontrolliert den Aortenplexus und generiert unsere Kraft der reinen Aktivität. Sei es in Form einer Kunst, einer wissenschaftlichen Entdeckung oder einer einfachen Alltagslösung, die Erzeugung einer neuen Idee beginnt in diesem Zentrum. Sie ermöglicht es den Menschen, ihre Gedanken in die Tat umzusetzen und ihrer Kreativität in all ihren Formen Ausdruck zu verleihen.
Viele große Denker oder Talente in der Geschichte, wie Einstein oder Mozart, beschrieben ihre Entdeckungen als völlig spontan und nicht als Resultat rigorosen Denkens. Wenn dieses Zentrum rein ist, dann stammen die Ideen, die wir haben, aus reiner Inspiration und nicht aus unserem Ego oder unseren Konditionierungen. Daher wird die daraus resultierende Aktivität auf natürliche Weise nicht nur den eigenen, sondern auch den Zustand von anderen fördern.

Recheter Aspekt

Das rechte Swadistan ist der Sitz unserer Aufmerksamkeit und daher sehr wichtig, um den Zustand der Meditation zu erreichen. Zusammen mit dem rechten Nabhi reguliert er die Funktionen der Leber, die als Motor für unsere Gedanken und Ideen dient, indem sie das Gehirn mit Glukose versorgt. Wenn unsere Aufmerksamkeit zerstreut und von Gedanken überfüllt ist, wird dieses Zentrum blockiert und es kann schwierig sein, in gedankenloses Bewusstsein zu gelangen.
Wenn wir dieses Zentrum reinigen, richtet sich unsere Aufmerksamkeit nach innen. In diesem Zustand wird unsere Kraft der reinen Aufmerksamkeit geweckt, wodurch unsere Aufmerksamkeit automatisch auf Dinge gerichtet wird, die zu unserem wahren Selbst führen. Der Schlüssel zur Reinigung dieses Zentrums liegt darin, all die Dinge, an die wir denken, abzugeben und zu akzeptieren, dass wir die Welt um uns herum nicht kontrollieren können.

In Life

Wie man das Swadistana öffnet

Indem wir die Qualitäten unseres Swadistan-Chakras in unserem täglichen Leben manifestieren, kann dieses Zentrum stärker werden, die Meditationen können sich vertiefen und wir werden weniger anfällig für Ungleichgewicht. Wenn wir dieses Chakra vernachlässigen, können wir zu sehr trockenen Persönlichkeiten werden, die materiellen Begierden nachjagen oder sich in die eigenen Gedanken verlieren.

Tips um das Swadistana zu stärken:

- Probieren Sie, Ihre Kreativität auf eine neue Weise auszudrücken, ohne ein bestimmtes Ziel zu verfolgen, nur um zu genießen. Nehmen Sie einen Stift oder einen Pinsel und sehen Sie einfach, was passiert!
- Nutzen Sie Ihre Kraft des reinen Wunsches! Versuchen Sie täglich, wenn auch nur für ein paar Minuten, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Wunsch zu richten, zu wachsen und Ihr wahres Selbst kennen zu lernen, und sehen Sie zu, wie Ihre oberflächlichen Wünsche dahinschmelzen.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Geist voller Gedanken ist, lachen Sie darüber und erinnern Sie sich daran, dass Sie nicht alles kontrollieren.

Cleansing Techniques

Fußbad

Stellen Sie sich vor, Sie stehen mit den Füßen im Meer, lassen den Stress von sich abfallen und beruhigen Ihren Geist. Glücklicherweise können Sie Ihre Füße auch bequem zu Hause baden!

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Eisbeutel auf die Leber

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Ancient Knowledge

Die Vibrationen des Klanges

Von allen Kunstformen ist die Musik wahrscheinlich diejenige, die am meisten geschätzt wird, da sie alle menschlichen Grenzen überwindet. Man sagt, dass die Musik ihren Ursprung in China hat, wo die Weisen begannen, die Töne zu betrachten, die der Wind durch hohle Bambusstängel pfeift. Musik hat die Kraft, unseren Geist sehr schnell zu erheben und enorme Mengen an Freude zu bringen, während sie unsere Gedanken auflöst.

Im Hinduismus wird Musik als ein Geschenk des Göttlichen betrachtet, dass von der Gottheit Shri Saraswati überliefert wurde. Daher ist es das Ziel der klassischen indischen Musik, sowohl den Musiker als auch das Publikum in einen höheren Zustand zu bringen, wofür die Studenten ihr ganzes Leben widmen. Es ist untersucht worden, dass die Werke von Mozart, Bach und Händeleine große Vibrationswirkung auf das zentrale Nervensystem haben können, was hilft in einen meditativen Zustand zu gelangen.

Sanskrit hatte ähnliche Anfänge wie die Musik, da es von Heiligen geformt wurde, welche die natürliche Übereinstimmung zwischen der Energie oder den Vibrationen eines bestimmten Konzepts und dem passenden Klang beobachteten. Sanskrit wird im Hinduismus, Sikhismus, Jainismus und Buddhismus als eine Sprache der Verehrung verwendet, da man davon ausgeht, dass die Sprache den reinsten Ursprung und daher die klarste Bedeutung hat. Wie die Musik hat Sanskrit durch seine Vibrationen die Kraft, uns in einen Zustand der Gedankenlosigkeit zu versetzen und kann daher als Werkzeug zur Meditation verwendet werden.