Vishuddhi Chakra

Linker Aspekt

Die linke Seite unseres Vishuddhi-Chakra manifestiert sich in Form der Selbstachtung. Wenn unser Selbstwertgefühl schwach ist, ist es schwierig, uns selbst zu respektieren und uns die Anerkennung zu geben, die wir verdienen. Dadurch fühlen wir uns für unsere Fehler schuldig, tragen sie mit uns herum und lassen zu, dass sie unser Selbstwertgefühl weiter untergraben.

Um Schuldgefühle zu vermeiden und dieses Chakra zu befreien, ist es wichtig, dass wir uns unseren Fehlern stellen, die Lektionen akzeptieren, die wir noch lernen müssen, um weiterzukommen. Wenn wir ein geringes Selbstwertgefühl haben, können wir auch leicht in Beziehungen verfallen, die in Wirklichkeit zerstörerisch sind, anstatt uns mit einem Gefühl der Selbstachtung zu erfüllen. Die reine Bruder-Schwester-Beziehung hingegen stärkt unser Selbstwertgefühl und schützt uns davor, destruktive Beziehungen einzugehen.

Zentraler Aspekt

Die wichtigsten Qualitäten des zentralen Vishuddhi-Chakra sind ein Gefühl von Kollektivität und der Zustand des losgelösten Zeugen. Ist dieses Zentrum erweckt, gibt es uns auch ein Gefühl der Bedachtsamkeit, wann wir sprechen und was wir sagen. Der Mensch als soziales Wesen hat immer versucht, sich mit einem Stamm, einer Nation oder einem Land zu verbinden, aber wahre Kollektivität entsteht, wenn wir über diese von Menschen gemachten Unterschiede hinausgehen. Wenn wir diese Ebene des Verständnisses erreichen, werden wir Teil des Ganzen sein.

Dies kann nur durch ein offenes Herz und Beziehungen entstehen, die auf gegenseitiger Zuneigung und Freude basieren. In diesem Zustand verstehen wir das Leben als Spiel und lernen, es in einer losgelösten Art und Weise zu genießen, wie man einem Theaterstück beiwohnen würde.

Rechter Aspekt

Das rechte Vishuddhi-Chakra ist dafür verantwortlich, wie wir mit anderen kommunizieren. Ein Mensch mit einem offenen rechten Vishuddi ist jemand, der sanft spricht und in seiner Ausdrucksweise Respekt für andere zeigt. Dieses Chakra ist bekannt als der Sitz der Diplomatie.

Diplomatie bedeutet nicht, dass wir uns nicht ehrlich ausdrücken, es bedeutet nur, dass wir bei der Wahl unserer Worte vorsichtig sind, um andere nicht zu verletzen oder zu verärgern. Sarkasmus –das Gegenteil von Diplomatie – blockiert dieses Chakra und verhindert, die Schönheit zu genießen, die entsteht, wenn wir andere durch unsere Worte erfreuen. Eine Sprache so süß wie Honig zu haben, ist der Ausdruck, der für diejenigen verwendet wird, die diese Qualität manifestieren.

In Life

Wie man das Vishuddhi öffnet

Indem wir die Qualitäten des Vishuddhi-Chakra in unserem täglichen Leben manifestieren, kann dieses Zentrum stärker werden, unsere Meditationen vertiefen und uns weniger anfällig für Blockaden in diesem Bereich machen. Wenn wir dieses Chakra vernachlässigen, passiert es, dass wir starke Reaktionen zeigen, uns anderen gegenüber verletzend ausdrücken und Schwierigkeiten haben, uns selbst zu respektieren.

Tipps zur Verbesserung des Vishuddhi Chakra:

- Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Situation überwältigt, versuchen Sie, sie als ein kleines Kapitel in einer großen Geschichte zu sehen und zu erleben, wie sie vorübergeht.
- Vermeiden Sie Sarkasmus und Kraftausdrücke um jeden Preis; sie geben niemandem ein gutes Gefühl und fördern negative Gefühle.
- Wenn Sie einen Fehler gemacht haben, geben Sie ihn zu. Übernehmen Sie die Verantwortung, sehen Sie, was Sie daraus lernen können, und gehen Sie weiter.
- Man sagt, Lachen sei die beste Medizin, und das ist wahr! Versuchen Sie, die komische Seite der Dinge zu sehen, um nicht in eine allzu ernste oder melancholische Stimmung zu verfallen.

Cleansing Techniques

Fußbad

Stellen Sie sich vor, Sie stehen mit den Füßen im Meer, lassen den Stress von sich abfallen und beruhigen Ihren Geist. Glücklicherweise können Sie Ihre Füße auch bequem zu Hause baden!

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Kerzen Treatment

Fühlen Sie sich lethargisch, übermäßig emotional oder depressiv? Der linke Kanal funktioniert nur, wenn wir uns in einem ausgeglichenen emotionalen Zustand befinden. Wenn dieser Kanal aus dem Gleichgewicht gerät, kann er einfrieren und wir fühlen uns traurig oder hilflos. Versuchen Sie es mit einer Kerzenflamme, um Licht und Wärme in Ihr Inneres zurückzubringen!

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Ancient Knowledge

Der spielerische Lord

Die prominenteste Figur in den Weltkulturen, bekannt für ihre Sanftheit und Verspieltheit, ist Lord Krishna, der im Hinduismus als göttlicher Diplomat und Inkarnation von Gott Vishnu dargestellt wird. Es wird angenommen, dass er um 3000 v. Chr. in Madura, Indien, geboren wurde. Die Geschichte seines Lebens wird in dem epischen Sanskrit-Gedicht „Mahabharata" erzählt. Zu den 200.000 Versen gehört auch die „Bhagavad Gita" - ein Dialog zwischen Lord Krishna und Prinz Arjuna auf dem Schlachtfeld, in dem Lord Krishna Trost spendet und rät, sich von den Dingen dieser Welt zu lösen.

Lord Krishna schlüpfte in viele Rollen, ein verspieltes Kind, ein treuer Freund, ein demütiger Diener, ein Dämonentöter und zahreiche andere, und demonstrierte damit, wie unterschiedlich das Leben sein kann und wie wir uns an all den Veränderungen und Herausforderungen erfreuen können, denen wir gegenüberstehen, weil es ein großes Spiel ist. Um zu verhindern, dass die Menschen um ihn herum in die Fallen von Ernsthaftigkeit und Starrheit tappen, machte er Spiele, um sie aufzurütteln und zum Lachen zu bringen. Die Süße seiner Worte brachte den Zorn seiner Mitmenschen zum Schmelzen und befreite sie von ihren weltlichen Illusionen, so dass sie frei genießen konnten und in keiner Situation verzweifelten.

Trotz seiner vollkommenen Stärke und Macht, mit der er mühelos alle seine Feinde besiegen hätte können, war Lord Krishnas Charakter der eines Freundes. Er vermittelte die Idee, dass die Beziehung eines Menschen zu Gott eine wechselseitige ist, im Gegensatz zu der oft angenommenen zornigen Vaterfigur Gottes. Die in der Bhagavad Gita vermittelten Botschaften sind so stark, dass sie als zentraler hinduistischer Text gilt und auch heute noch das Leben von Millionen Menschen beeinflusst.