![](https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/1160/huge_e9815ed3dc.jpeg?version= 2880w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/1160/large_e9815ed3dc.jpeg?version= 1440w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/1160/medium_e9815ed3dc.jpeg?version= 720w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/1160/small_e9815ed3dc.jpeg?version= 360w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/1160/tiny_e9815ed3dc.jpeg?version= 180w)
Обрати медитацію
Бажаєте позбутися стресу, підвищити самооцінку чи просто шукаєте хвилинку, щоб побути в тиші? Ці прості та ефективні медитації в записі допоможуть вам покращити ваш стан та встановити внутрішню тишу.
Медитувати![](https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/207/huge_shri-mataji.jpg?version= 2880w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/207/large_shri-mataji.jpg?version= 1440w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/207/medium_shri-mataji.jpg?version= 720w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/207/small_shri-mataji.jpg?version= 360w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/207/tiny_shri-mataji.jpg?version= 180w)
Першоджерело
Шрі Матаджі Нірмала Деві розповідала, що в кожній людині є потужна та любляча енергія. Маючи величезне співчуття до людства вона розробила медитативну техніку для її пробудження під назвою Самореалізація.
Дізнатись більше![](https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/208/huge_music.jpg?version= 2880w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/208/large_music.jpg?version= 1440w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/208/medium_music.jpg?version= 720w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/208/small_music.jpg?version= 360w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/208/tiny_music.jpg?version= 180w)
Поглиблення медитації
Музика — це чудовий помічник для поглиблення медитаційного досвіду. Оберіть саундтрек для медитації за допомогою музичного плеєра з ексклюзивними записами музикантів світового рівня.
Поринути у звучанняПоза практикою
Переваги медитації виходять далеко за межі того, що ви можете відчувати під час заняття.
Медитація може покращити кожен аспект вашого життя — від особистісного зростання до роботи та сімейного життя — та може пробудити безмежний потенціал творчості.
Надихнутись![](https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/210/huge_classes.jpg?version= 2880w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/210/large_classes.jpg?version= 1440w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/210/medium_classes.jpg?version= 720w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/210/small_classes.jpg?version= 360w, https://assets.wemeditate.com/uploads/media_file/file/210/tiny_classes.jpg?version= 180w)
Завітати на медитацію
Досвід медитації стає сильнішим, коли ми ділимося ним! Відкрийте для себе красу колективних медитацій під керівництвом досвідчених практиків у багатьох містах світу. Заняття проходять абсолютно безкоштовно.
Заняття поблизу