Анахата чакра | We Meditate

Анахата чакра

В житті

Як відкрити серце?

Проявляючи якості Анахата чакри в нашому щоденному житті, цей центр буде зміцнюватися, наші медитації ставатимуть глибшими, а ми — менш схильними до блокувань. Та якщо не дбати про цю чакру, то проявляти любов до себе та інших буде важче і, таким чином, ми не зможемо сповна відчувати радість і дарувати її іншим.

Поради для покращення Анахата чакри:

- Намагайтесь не приділяти надто багато уваги своїй зовнішності, інтелекту, дому, машині, рівню доходів чи будь-чому іншому, що може бути цінним для вас. Ваше істинне «Я» жодним чином не пов'язане з цими речами!

- Займіться роботою, яка, зазвичай, не приносить вам задоволення і подумайте про те, що це чудовий спосіб проявити любов до інших. Як багато ви можете дати, скажімо, просто помивши посуд?

- Якщо ви відчули, що вас охоплює страх, скажіть йому: «Ні!». Всі страхи — всього лиш ілюзії, що не дають нам радіти життю. Потрібно бути стійким, щоб звільнитися від них раз і назавжди.

- Любіть себе! Дбайте про себе так, наче ви дбаєте про свого найкращого друга; ви заслуговуєте цього!

Методи очищення
Полум'я свічки

Полум'я свічки

Відчуваєте млявість, надмірну емоційність чи пригніченість? Коли лівий канал функціонує добре, наші емоції в балансі. Коли цей канал виходить із рівноваги, нам здається, що все погано, і життя — це біль. Щоб повернути світло й тепло всередину, скористайтеся допомогою свічки!

Детальніше
Руку на чакру

Руку на чакру

Ми можемо допомагати собі за допомогою енергії, що тече з наших рук, після того, як наша Кундаліні пробудилася. Покладіть руку на певну чакру — це простий та ефективний спосіб підживити та зміцнити її якості всередині нас.

Детальніше

Слова Шрі Матаджі

Слова Шрі Матаджі
Шрі Матаджі про Анахата чакру
Древнє знання

Материнська любов

У кожній культурі та релігії можна знайти чимало розповідей про величезну силу любові матері і про те, на що вона здатна заради захисту своїх дітей. Таке глибоке почуття любові дає дитині відчуття безпеки та руйнує всі страхи.

В індуїзмі богиня Дурга виступає в образі могутньої матері-воїна, яка захищає своїх дітей від усіх ворогів. З грізним виразом обличчя, сповненим співчуття, верхи на тигрі з величезною кількістю зброї в руках, вона невпинно бореться за звільнення своїх дітей від таких ворогів, як его, страхи та бажання. Деві Махатмья, священні індуїстські писання, розповідають нам про те, що тільки вона — єдина з богів — була наділена такою могутністю, що змогла побороти демона Махіша і, тим самим, показати нам, наскільки любов матері сильніша від будь-якої іншої сили. Ця легендарна перемога добра над злом щороку відзначається на початку жовтня в період дев'ятиденного фестивалю Наваратрі. В ці дні віддані служителі богині Дурги моляться за те, щоб усі вороги духу, які є всередині нас, такі як хтивість, жадібність та гнів, були зруйновані.

Та хоча історії, описані в цих священних писаннях далекі від того, що відбувається сьогодні в сучасному світі, ми все ще ведемо власну боротьбу щодня. І тільки наша Кундаліні, наділена материнською любов'ю, спроможна подолати всіх наших внутрішніх ворогів.