Центральний канал відповідає за принцип духовної еволюції та пошук істини. Коли замість матеріального комфорту ми починаємо шукати закладене в нас внутрішнє почуття вдоволеності та мету нашого існування, саме завдяки якостям центрального каналу ми знаходимо те, чого прагнемо.
У той час як лівий канал закінчується суперего (або нашими умовностями), а правий канал – его, центральний канал приводить нас прямо в Сахасрару чакру. Коли наша Кундаліні піднімається по центральному каналу, і Сахасрара відкривається, ми входимо в стан усвідомлення без думок. Таким чином, для того, щоб досягти справжнього стану медитації, просвітленого усвідомлення та блаженства, необхідно стати «центральною» (врівноваженою) особистістю, яка не вдається до емоційних, ментальних та фізичних крайнощів. Цього можна досягти завдяки очищенню центрального каналу та постійному підйому Кундаліні задля того, щоб зміцнити та наповнити його енергією.
Коли наш центральний канал в порядку, абсолютно природно в нас починають проявлятись закладені від народження моральні якості. Наші вчинки стають збалансованими й сприяють нашому благополуччю. Такий баланс є необхідним для нашого духовного росту. Якщо ми не вдаємось в крайнощі лівосторонньої або правосторонньої поведінки, наші енергія та увага природно тягнуться до того, що сприяє нашій духовній еволюції..
Проявляючи якості цього каналу в щоденному житті, наш центральний канал ставатиме сильнішим, що зробить медитацію більш глибокою, а нас – менш схильними до втрати рівноваги. Якщо ж не приділяти уваги цьому каналу, ми частіше втрачатимемо рівновагу й важче досягатимемо стану внутрішньої тиші.
Поради для покращення стану центрального каналу:
- Якщо вам необхідно зробити вибір або прийняти важке рішення, спробуйте знайти збалансований підхід, не вдаючись в крайнощі та не керуючись старими звичками. Пошук золотої середини (компромісу) в суперечці зазвичай є шляхом до підтримання стану рівноваги.
- Намагайтесь зосереджуватись на власних вчинках, а не на вчинках інших. Інтроспекція є ключем до перебування в центрі.
- Будьте задоволеними своїм фізичним тілом! Важливо залишатись здоровими, але не варто витрачати занадто багато уваги та енергії на підтримання саме фізичної форми.
- Не шукайте відмінності між релігіями, не критикуйте походження їх вчень. Натомість спробуйте віднайти істину в кожній з них та намагайтесь не прив’язуватись до якихось певних тлумачень.
Вимочування ніг у солоній воді (від англ. «foot» — стопа та «soak» — вимочувати) — це проста та доступна щоденна вправа, позитивний ефект від якої годі переоцінити. Уявіть, що ви стоїте ногами по кісточки в морі, дозволяючи воді змити увесь ваш щоденний стрес та заспокоїти розум. На щастя, вимочування ніг, або «футсок», можна робити, не виходячи з дому!
Детальніше
Ми можемо допомагати собі за допомогою енергії, що тече з наших рук, після того, як наша Кундаліні пробудилася. Покладіть руку на певну чакру — це простий та ефективний спосіб підживити та зміцнити її якості всередині нас.
Детальніше
Поняття «колективне несвідоме» вперше на Заході було запропоновано швейцарським психологом Карлом Юнгом в 1916 році. Згідно з Юнгом, окрім індивідуальних рис людини, які розвиваються в результаті її взаємодії з навколишнім світом, існує також й інший, спільний для всіх набір рис та якостей, закладений в кожного від народження. Юнг описує процес індивідуації, в ході якого особистість людини розвивається з масиву несвідомого, а її життєвий досвід стає частиною єдиного та злагодженого цілого. Інакше кажучи, рисами та вчинками людини несвідомо для нас починає керувати всепроникна сила, закладена в нас від народження та доступна кожному.
Центральний канал відіграє важливу роль в отриманні зв’язку з колективним несвідомим. Коли Кундаліні піднімається по центральному каналу та проходить сьому чакру, Сахасрару, яка знаходиться на верхівці нашої голови, ми входимо в стан справжньої медитації без думок. Знаходячись при цьому в повній свідомості (на відміну від будь-якого виду трансу), ми занурюємось у внутрішню тишу. У цьому стані людина виходить за межі власного ментального розуміння та з’єднується з колективним несвідомим.
Процес, який називають «індивідуацією», насправді є тим, що відбувається з нами під час Самореалізації, коли пробуджується наша енергія Кундаліні. В такий спосіб медитація надає людині можливість вирости та стати такою особистістю, яка дійсно є невід’ємною частиною одного великого цілого.
