Водени медитации

Почувствайте любов | 10 мин

Премахнете всички блокажи в сърцето и ума си, които могат да ви попречат да почувствате естествена любов към себе си и другите.

Почувствайте любов | 5 мин

Вижте колко бързо и лесно можете да почувствате спонтанен поток от любов в сърцето си.

Почувствайте любов | 15 мин

Безусловната любов звучи трудно постижима, но всъщност е вродена за всички човешки същества. Освободете ума си и почувствайте как любовта расте вътре!

Почувствайте се съсредоточени | 10 мин

Успокойте заетия си ум и се отделете от негативните емоции, за да освободите вниманието си и да се съсредоточите.

Почувствайте се съсредоточени | 5 мин

Върнете вниманието си към центъра с няколко прости упражнения, за да изчистите напълно ума си.

Почувствайте се съсредоточени | 15 мин

Влезте в настоящия момент, за да насърчите чисто внимание, което е свободно от притеснения за бъдещето или мисли за миналото.

Почувствайте радост | 10 мин

Изпробвайте тези прости упражнения, за да видите колко бързо и спонтанно можете да почувствате истинска радост, излъчвана отвътре.

Почувствайте се радостни | 15 мин

Победете тревогите и се пречистете от всички негативни мисли и чувства, за да се свържете с естествената радост, която се крие вътре във вас.

Почувствайте вътрешна хармония | 5 мин

Прогонете всички негативни мисли и емоции, за да се свържете с вашата същност и да установите хармония в себе си.

Почувствайте вътрешна хармония | 10 мин

Позволете на вътрешната си енергия да изчисти съществото ви от всякакви напрежения и блокажи, за да можете да изпитате хармония със себе си и със света около вас.

Почувствайте вътрешна хармония | 15 мин

Чувствате се стресирани? Знаем какво е. Опитайте тези медитации, за да настроите тялото и ума си обратно към спокойната дължина на вълната.

Почувствайте се балансирани | 10 мин

Освободете се от всички негативни мисли и емоции и почувствайте онова дълбоко чувство на мир, което идва с балансирана фина система.

Почувствайте се балансирани | 5 мин

Бързо се върнете към центъра си с някои прости упражнения за балансиране, които ще ви пренесат право в настоящия момент.

Почувствайте се балансирани | 15 мин

Имате чувството, че често изпитвате промени в настроението? Изгладете този дисбаланс и намерете стабилно заземяване в центъра.

Почувствайте се пълноценни | 10 мин

Свържете се с вътрешната си красота и гледайте как всички етикети, привързаности и условностти просто отпадат.

Почувствайте се пълноценни | 5 мин

Отделете момент, за да се отделите от света около вас и да се свържете с най-истинската си същност.

Почувствайте се пълноценни | 15 мин

Търсите смисъл? Погледнете навътре и открийте дълбокото чувство за цел, което идва, когато се свържете с истинската си същност.

Първото преживяване

За да почувствате състоянието на медитация, първо трябва да събудите подхранващата енергия в себе си, която лежи дълбоко в нас, позната като Кундалини.