Nabhi Chakra

Linker Aspekt

Das linke Nabhi entspricht dem Unterhalt unserer Familie und unseres Haushalts. Die Familieneinheit ist eine der wichtigsten Komponenten der Gesellschaft. Wenn der häusliche Frieden gestört ist, dann ist der Zustand jedes Einzelnen oft erheblich beeinträchtigt. Unser familiäres Zuhause ist auch die Grundlage für unsere emotionale Stabilität.

Um dieses Chakra zu nähren, können wir uns bemühen, uns mit Liebe, Respekt und Einigkeit um unsere Familie und den Haushalt zu kümmern. Egoismus, Gier oder ein Widerwille, unsere familiären Pflichten zu erfüllen, können uns daran hindern, uns jemals wirklich zufrieden zu fühlen.

Zentraler Aspekt

Das zentrale Nabhi steuert unser allgemeines Gefühl der Zufriedenheit. So wie sich die Menschen entwickelt haben, so haben sich auch unsere Bedürfnisse nach Zufriedenheit entwickelt. Zuerst erfüllen wir unsere Grundbedürfnisse nach Nahrung und Unterkunft. Sobald diese Bedürfnisse befriedigt sind, neigen wir dazu, nach etwas anderem zu suchen, um uns erfüllt und zufrieden zu fühlen.

Indem wir dieses Zentrum pflegen, können wir ein angeborenes Gefühl des inneren Friedens entwickeln, das nicht durch die weitere Anhäufung von materiellem Wohlstand erreicht werden kann. Geiz oder der Wunsch nach Geld um des Geldes willen können dieses Zentrum blockieren und unser Wachstum stagnieren lassen. Umgekehrt erhebt uns Großzügigkeit und kann uns ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit vermitteln.

Rechter Aspekt

Zusammen mit dem rechten Swadisthan befindet sich das rechte Nabhi auch über der Leber. Das rechte Nabhi regelt unseren mentalen Aspekt der Zufriedenheit. Wenn wir ständig denken und uns Sorgen machen, kann die Leber überhitzen und dieses Chakra ins Ungleichgewicht geraten. Wenn wir besonders gestresst sind, sind wir leicht reizbar, unorganisiert und unsere Gesundheit kann beeinträchtigt werden.

Wenn wir uns also Sorgen machen, insbesondere um Geld oder materielle Befriedigung, stört das unseren Frieden und kann die Menschen um uns herum beunruhigen. Wenn wir dagegen unsere Sorgen relativieren und uns über sie erheben, erhalten wir ein würdevolles und entspanntes Auftreten, das sich beruhigend auf unsere Umgebung auswirkt.

In Life

Wie kann man das Nabhi stärken

Indem wir die Qualitäten unseres Nabhi-Chakras in unserem täglichen Leben manifestieren, kann dieses Zentrum stärker werden, was unsere Meditationen vertieft und uns weniger anfällig für Ungleichgewichte macht. Wenn wir dieses Chakra vernachlässigen, kann es schwierig sein, sich zufrieden zu fühlen, und wir suchen vielleicht ständig nach etwas, das unsere endlosen körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse erfüllt.

Tipps zur Verbesserung Ihres Nabhi-Chakras:

- Wenn Sie jemand sind, der sehr viel zu tun hat, oder zu einer sehr beschäftigten Familie gehören, versuchen Sie, mindestens einen Abend in der Woche zu reservieren, um eine Mahlzeit zu kochen und sie gemeinsam am Tisch zu genießen. Gehen Sie noch einen Schritt weiter und lassen Sie keine Telefone am Tisch zu!

- Wenn es Zeit zum Essen ist, versuchen Sie, andere zu bedienen, bevor Sie sich selbst bedienen. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit von Ihrem eigenen Hunger auf die Bedürfnisse anderer lenken, fühlen Sie sich auf natürliche Weise zufriedener, noch bevor Sie Ihren ersten Bissen zu sich genommen haben.

- Wenn Sie das nächste Mal in einem Geschäft stöbern, um etwas für sich selbst zu kaufen, denken Sie stattdessen daran, was Sie für jemand anderen als Geschenk kaufen könnten. Stellen Sie sich vor, wie sehr Sie sich darüber freuen würden, und Sie werden sehen, wie viel mehr Spaß das macht!

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Ancient Knowledge

Lady des Lichts

Jede Kultur und Religion hat im Laufe der Geschichte ihren eigenen Archetyp der Bewahrerin gehabt, wie die Göttin Lakshmi in der hinduistischen Tradition oder die griechische Göttin Athene. Der Islam verehrt Fatima, die Tochter des Propheten Mohammed, als ein Leuchtfeuer der Reinheit und Tugend. Ihr Leben (ca. 605-632 n. Chr.) ist ein großartiges Beispiel für die Hingabe an das Wohlergehen der Familie und für die Fähigkeit, andere durch das eigene tiefe Gefühl der Zufriedenheit zu unterstützen.

Obwohl ihre Familie in Armut und Spott lebte, beklagte sich Fatima nie und versuchte stattdessen, den Menschen in ihrer Umgebung ein Gefühl des Friedens zu vermitteln. Selbst im zarten Alter, als ihr Vater von den Gegnern seiner Lehren gesteinigt wurde, spendete sie ihm Trost und versorgte seine Wunden, anstatt sich zu fürchten oder zu entmutigen. Der Prophet Mohammed selbst schätzte sie so sehr, dass er stehen blieb, wenn sie die Moschee betrat, um auch anderen zu zeigen, wie Frauen respektiert werden müssen.

Die Hand der Fatima ist ein Symbol, das im gesamten Nahen Osten und Nordafrika weit verbreitet ist. Sie ist sowohl ein Zeichen des Schutzes, ein Schild gegen unsere eigenen negativen Gedanken von Egoismus und Gier, als auch ein Symbol, das die Fülle und Güte des Universums willkommen heißt. Es dient daher als Erinnerung daran, die Qualitäten zu verkörpern, die Fatimas Leben gezeigt hat und die, wenn sie sich manifestieren, ein angeborenes Gefühl des Friedens in uns hervorrufen und auf die Menschen um uns herum übertragen können.