На санскрит думата „сахастр“ означава „хиляда“. Тази чакра се описва като цвят с хиляда венчелистчета, които съответстват на хилядата нерва, завършващи в лимбичната област, където е разположена Сахасрара чакра. Преди събуждането на Кундалини тя е като затворена пъпка, покрита от балоноподобните структури на егото и суперегото ни. Щом Кундалини премине през Сахасрара, всичките нерви се озаряват и ни свързват с енергията, която ни е създала – Енергията на Божествената любов.
Това е моментът, в който Сахасрара чакра се отваря и можем да изживеем крайната цел на медитацията: обновяващо съществото състояние, наречено състояние на съзнание без мисли. Чувстваме блаженство, а умът ни е тих и омиротворен. Преодоляваме объркването и противоречието. Физическата, умствената, емоционалната и духовната ни същност се обединяват. Това изживяване се нарича Себереализация.
Чрез Себереализацията достигаме по-висше измерение, нова област на съзнание. В този момент двойствеността и откъснатостта се преодоляват и достигаме състояние на единение – истинското значение на „йога“. Тази връзка се проявява физически като хладен полъх над главата. Същността на Сахасрара е интеграцията: в нея се обединяват всички чакри и техните качества. Това просветлено състояние се назовава с различни имена в различните традиции: нирвана, мокша, второ раждане, Царство Господне. Естествено веднага след Себереализацията подобно състояние все още не може да се поддържа постоянно.
Като поддържаме своята Сахасрара чакра отворена през целия ден, можем да избегнем негативни мисли и емоции и да поддържаме медитативното си състояние. Сахасрара чакра е нашата крепост, която ни защитава от попадане в лабилно умствено, физическо и емоционално състояние.
Съвети за отворена Сахасрара чакра:
- Когато във вас се промъкват негативни мисли или емоции, веднага поставете вниманието си на върха на главата. Може да улесните това, като поставите длан върху фонтанелата и масажирате Сахасрара, движейки ръката по посока на часовниковата стрелка, с леко притискане към скалпа.
- Масажирайте Сахасрара с кокосово или бадемово масло. Може да правите това преди лягане. Спете с кърпа върху възглавницата и на сутринта се измийте.
- Покривайте главата си, за да предпазвате своята Сахасрара през зимата от студа, а през лятото от силното слънце.
- Ако ви досаждат негативни мисли, опитайте се незабавно да ги контрирате с позитивни мисли. Или просто си кажете: „Спри!“. Умът ни невинаги ни е приятел и не бива да се задълбочаваме в негативни мисли, особено в моменти на стрес или слабост.
Просто и икономично! Накисването на краката в солена вода е ежедневният навик, от който не сте подозирали, че имате нужда. Представете си, че сте потопили краката си в океана, като му позволявате да отнеме целия ви стрес, успокоявайки ума ви. За щастие банята на краката може да се прави в комфорта на собствения ви дом!
Научете повече
Можем да лекуваме себе си с енергията, която струи през нашите ръце, щом Кундалини бъде събудена в нас. Поставянето на ръката върху определена чакра е лесен и ефективен начин да подхраним и подсилим нейните качества.
Научете повече
Всяка вяра по един или друг начин учи, че човек трябва да познава себе си, тоест да осъзнае истинската си същност. В миналото онези, които са търсели Себереализация, са преминавали през самоотричане, пречистване и медитация, за да я постигнат, докато други са вярвали, че могат да достигнат единение чрез посвещение. Ако търсачът е имал учител, тоест гуру, който е бил себереализиран, е имал шанс неговата Кундалини да бъде събудена. Но този път обикновено е изисквал мъчително практикуване на себепожертвувание и самодисциплина. Търсещите Себереализация, т.е. себепознание, е трябвало да преодоляват всички недостатъци, обвързаности и низки желания, за да пречистят чакрите си. Мнозина от достигналите до търсеното себепознание не са знаели как да научат другите на това, защото личният им опит с Кундалини е бил спонтанен.
Всичко това се променя през 1970 г., когато Шри Матаджи Нирмала Деви в дълбок размисъл над усилията на хората да постигнат себепознание открива уникален метод за масова реализация – нещо непостижимо за никого преди това. Шри Матаджи дава Себереализация на хиляди хора по света и всички, които я получават, са способни да я предават.
Това е уникално историческо време. Въпреки че е възможно чакрите ни да не са напълно отворени, Кундалини може да се издигне, макар и само с няколко нишки, които накрая могат да образуват дебело въже. Кундалини ни свързва, дава ни яснота и баланс, за да видим и коригираме себе си, докато постоянно отстраняваме почувстваните слабости във фината си система.
