Левият канал от централната нервна система е свързан с желанията и емоциите. Тъй като събуждането на Кундалини чрез Себереализацията се улеснява от чистото ни желание да опознаем истинската си същност, вниманието се фокусира върху левия канал. Този канал може да блокира, когато сме свръх емоционални и се поддаваме лесно на тъга и летаргия или ако блокираме напълно емоциите си и се отнасяме сурово с другите. С пречистване на левия канал можем да изпитваме чисти емоции, като безусловна любов, мир и радост.
Левият канал съответства и на нашата връзка с миналото. Когато усещаме негативни емоции, често причината е, че подсъзнателно продължаваме да сме свързани с лошо преживяване от миналото, което ни кара да си затворим сърцето и да реагираме негативно, вместо да посрещнем ситуацията с отворено сърце. Човек, който може да бъде описан като "левостранен", обикновено е фокусиран върху миналото, става прекалено сантиментален и лесно се обезкуражава и демотивира.
Като проявяваме качествата на левия канал в нашето ежедневие, каналът може да стане по-силен, да задълбочи медитациите ни и да ни прави по-неподатливи към дисбаланс. Когато пренебрегваме този канал, ние или се откъсваме от нашата емоционална страна, или навлизаме прекалено навътре в нея, което ни прави меланхолични и летаргични.
Съвети за подобряване на левият канал:
- Опитвайте да се събуждате рано сутрин. Цялата природа се разбужда рано и енергията, която идва от това да бъдем в хармония с този ритъм, ни помага да се освободим от всяка летаргия.
- Ако усещате затруднения в изразяването на своите чувства, излезте на разходка на слънце и позволете на топлите му лъчи да успокоят тялото ви и да отворят вашето сърце.
- Опитвайте да медитирате навън, на земята. Тя има уникалното свойство да ни дава усещане за стабилност и да облекчава всички тягостни чувства.
Просто и икономично! Накисването на краката в солена вода е ежедневният навик, от който не сте подозирали, че имате нужда. Представете си, че сте потопили краката си в океана, като му позволявате да отнеме целия ви стрес, успокоявайки ума ви. За щастие банята на краката може да се прави в комфорта на собствения ви дом!
Научете повече
Чувствате се летаргични, прекалено емоционални или депресирани? Левият канал функционира правилно, когато сме емоционално уравновесени. Той може да измръзне, когато е извън баланс, оставяйки ви да се чувствате тъжни и безпомощни. За да си възвърнете вътрешната топлина и светлина, пробвайте да медитирате при запалена свещ!
Научете повече
Можем да лекуваме себе си с енергията, която струи през нашите ръце, щом Кундалини бъде събудена в нас. Поставянето на ръката върху определена чакра е лесен и ефективен начин да подхраним и подсилим нейните качества.
Научете повече
Откакто човекът е открил огъня, той е играл централна роля в неговото ежедневие не само като източник на светлина, отопление и за защита, но и като символ на човешкия дух и също така е използван като свещен елемент в ритуали и при боготворене.
Тази вътрешно присъща връзка между огъня и духовността може да се види в много различни култури и религии през вековете. Огънят, който гори по време на Олимпийските игри, напомня за огъня, който древните гърци палели в чест на Зевс по време на големи религиозни празници. В Библията много пъти Бог се появява пред човека във формата на свещен огън, като например горящият храст, който проговаря на Мойсей. Хиндуисткият бог на огъня Агни се споменава във ведическите химни много по-често от което и да е друго божество, а боготворенето на другите хиндуистки богове се осъществява предимно чрез огнени ритуали. Това е така, защото от четирите елемента (земя, вода, огън и въздух) огънят е единственият, който не може да бъде замърсен.
Макар практиките и вярата, свързани с духовното значение на огъня, да са различни за различните хора, това, което е еднакво за всички, е способността на огъня да ни успокоява. Дали сме се сгушили около огъня в зимна вечер или вечеряме на свещи, пламъците сякаш със самото си присъствие изгарят негативните ни мисли и повдигат духа ни.
