Sanskritské slovo „Sahastr“ znamená „tisíc“. Tato čakra má být jako květina s tisíci okvětními plátky, které odpovídají tisícům nervů končících v limbické části, kde je Sahasrára umístěna. Předtím, než se probudí naše Kundaliní, je jako zavřené poupě zakryté balónovou strukturou našeho ega a superega. Jakmile je naše Sahasrára čakra otevřená, jsme schopni zažít konečný cíl meditace: omlazující stav bytí jménem bezmyšlenkové vědomí. Cítíme požehnání, zatímco naše mysl je tichá a v míru. Překonáváme zmatek a rozpor. Naše fyzická, psychická, emocionální a duchovní podstata se spojují v jedno. Tato zkušenost se nazývá Seberealizace.
Skrze Seberealizaci dosahujeme vyšší úrovně, nové oblasti vědomí. V tom momentu je překonána dualita a oddělenost a my vstupujeme do stavu jednoty, skutečného významu „Jógy“. Toto spojení se fyzicky projevuje jako chladný vánek na vrcholu naší hlavy. Podstata Sahasráry je sjednocení: V Sahasráře jsou všechny čakry a jejich kvality sjednoceny. Popisovaný stav osvícení se v různých tradicích nazývá různými jmény: Nirvána, Mókša, Druhé narození, Království nebeské. Přirozeně tento stav není po naší první zkušenosti ještě stálý. Postupně jej upevňujeme a rozšiřujeme pomocí každodenní meditace.
Udržováním otevřené Sahasrára čakry během dne se můžeme vyhnout negativním myšlenkám a emocím a udržet svůj meditativní stav. Sahasrára je naše pevnost, chrání nás před upadnutím do oslabeného duševního, fyzického či emocionálního stavu.
Tipy pro otevřenou Sahasrára čakru
- Když cítíte, že se do vás vkrádají negativní myšlenky nebo emoce, okamžitě dejte pozornost na vrcholek své hlavy. Tomu se může pomoci tím, že položíte dlaň na svoji oblast fontanely a budete masírovat Sahasráru po směru hodinových ručiček.
- Masírujte svoji Sahsráru kokosovým a mandlovým olejem. Můžete to dělat před tím, než jdete spát s ručníkem na polštáři a pak si ráno vlasy umýt..
- Chraňte svoji Sahasráru tím, že si budete v zimě zakrývat hlavu a chránit ji před prudkým sluncem v létě.
- Pokud na vás začne útočit jakákoliv negativní myšlenka, pokuste se ji okamžitě vyřadit pozitivní myšlenkou. Nebo jednoduše řekněte sami sobě: „Stop!“ Naše mysl není vždy náš přítel a negativní myšlenky by neměly být hýčkány, zejména ve chvílích stresu nebo oslabení!
Prosté a levné, koupání nohou ve slané vodě je každodenní návyk, o kterém jste nevěděli, že jej potřebujete. Představte si, že stojíte svými chodidly v oceánu a dovolíte mu smýt z vás stres a ztišit vaši mysl. Naštěstí je možné dělat koupel nohou v pohodlí domova.
Dozvědět se více
Můžeme sami sebe léčit energií, která proudí z našich dlaní, jakmile je Kundaliní probuzená. Položení ruky na určitou čakru je snadný a efektivní způsob, jak ji posílit a upevnit v nás její kvality.
Dozvědět se více
Každá víra nás učí, že musíte poznat sebe sama, tedy že musíte poznat svého pravého Ducha. V minulosti ti, kteří hledali Seberealizaci, se vydávali na cestu odříkání, čištění a meditace, aby toho dosáhli, zatímco jiní věřili, že mohou dosáhnout jednoty přes oddanost. Pokud měl hledač učitele nebo Gurua, který byl sám Seberealizovaný, měl šanci probudit svoji Kundaliní. Ale cesta obvykle vyžadovala tvrdé praktiky odříkání a sebekázně. Hledači Seberealizace museli překonat všechna pokušení, připoutanosti a nižší přání, aby vyčistili svoje čakry. Mnoho jich nevědělo, jak to předat dál, jelikož jejich vlastní zkušenost s Kundaliní byla spontánní.
Všechno toto se změnilo roku 1970, když Šrí Mátadží Nirmala Déví, v hlubokém rozjímání o potížích lidstva, spontánně jako první v moderní historii lidstva nalezla metodu dávat masovou realizaci. Šrí Mátadží dala Seberealizaci tisícům lidí po celém světě a všichni ti, kteří ji obdrželi, jsou schopni předávat ji dál.
Toto je jedinečná doba v celé historii. Ačkoliv naše čakry nemusí být úplně otevřené, Kundaliní jimi může projít dokonce jen pár vlákny, které jsou jako malé nitky, jež mohou nakonec vytvořit silné lano. Kundaliní nás spojuje, dává nám bystrost a rovnováhu, abychom věděli, jak sami sebe napravit, zatímco stále léčíme nějakou slabost uvnitř našeho subtilního systému.
